HOLDtræning / Bechterew hold

Bechterew hold



Vi træner hele kroppen med opvarmning, mobilitet, styrke, udholdenhed og balance.
Der inkluderes særlig opmærksomhed på bækken, ryg og nakke, og der er plads til individuelle hensyn.
Vi begynder med fælles opvarmning, derefter individuelle øvelser og vi afslutter med fælles stræk.
Det anbefales at bestille tid til individuel behandling hos Charlotte før start, så vi sammen kan vurdere, hvordan du bedst træner.
 
Ring til klinikken på telefon 4921 8022 for mere information.
 
Læs artiklen om Bechterew her.
Bechterew Hold, Axeltorv Fysioterapi
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Verdens bedste træningsøvelse er den der bliver lavet
Axeltorv Fysioterapi * Bjergegade 22 C * 3000 Helsingør * Tlf. 49 21 80 22