Nye indlæg

Kategorier

Axeltorv Fysioterapi i Helsingør
 
 
Her er Sidste Nyt med inspiration 
fra
Axeltorv Fysioterapi
 
 
 
 
 
.

Lige pludselig er det ferietid igen.

19-06-2018 08:48
Motion, bevægelse, Axeltorv Fysioterapi
Det giver større lyst til at bevæge sig - og gør endelig det.
 
Bevægelse behøver ikke at være hård træning, du kan bruge naturen til at motionere i.
Gå tur i skoven, gå op og ned ad bakker - ikke udenom.
Få pulsen op. Stræk ud, hæng dig i træernes grene, vær kreativ og nyd at være i den frie natur og vort smukke område her i Kongernes Nordsjælland. Giv dig tid til at nyde fuglenes sang.

*Husk vand (samt salt og sukker) - og solcreme, når du er ude. Og når du går og løber i skoven; tjek bagefter for flåter.

Tag til kysten, gå eller spring i bølgen blå. Træn balancetræning når du er i vandet, spil bold og nyd det.

*Husk at bade sammen med andre, så du kan føle dig helt tryg.
 
Cykelture, skateboard, windsurfing, løberuter og, og, og .. på Helsingør Kommunes website er der en fin oversigt over nogle de mange tilbud, du har, om at være aktiv i det fri.

Axeltorv Fysioterapi holder åbent hele sommeren. Vi skal naturligvis også holde ferie, men der vil altid være en fysioterapeut eller flere, der kan hjælpe dig.

Glæd dig til efteråret, hvor vi har flere spændende nyheder til dig.
Du kan allerede nu tilmelde dig informationsmødet den 9. august, læs mere her.

Vi ønsker dig en rigtig god sommer!

Kategori: Inspiration
Bevægelse i kroppen, holder dig på toppen.
Axeltorv Fysioterapi * Bjergegade 22 C * 3000 Helsingør * Tlf. 49 21 80 22